Andreea Vasile
  • Despre mine – Andreea Vasile, Personal Trainer
Andreea Vasile

ATÂT DE MULTE DE TRĂIT, ATÂT DE PUȚIN TIMP

  • Despre mine – Andreea Vasile, Personal Trainer
OameniSport

Mara Banciu: Lecții de la o sportivă de performanță despre fotbal, recuperare...

February 13, 2025 0 comment

Admiră-ți instructorul de fitness, dar nu te compara cu el

February 6, 2025 0 comment

De ce să te apuci de sport mai devreme și nu mai...

January 23, 2025 0 comment
Oameni

Cori Grămescu: Transformarea corpului este o călătorie către echilibru și împlinire

January 7, 2025 0 comment

Tendințe în fitness care ar trebui să dispară în 2025

December 27, 2024 0 comment

Lecțiile unei accidentări: Decembrie, luna bucuriei, mi-a oferit perspective noi

December 18, 2024 0 comment
  • OameniSport

    Mara Banciu: Lecții de la o sportivă de performanță despre fotbal, recuperare și puterea de a merge mai departe

    by Andreea Vasile February 13, 2025
    by Andreea Vasile February 13, 2025

    Accidentările fac parte din viața oricărui sportiv, dar impactul lor merge dincolo de durerea fizică. Am simțit-o și eu pe…

    FacebookTwitter
  • OameniSport

    Admiră-ți instructorul de fitness, dar nu te compara cu el

    by Andreea Vasile February 6, 2025
    by Andreea Vasile February 6, 2025

    Este firesc să îți admiri instructorul de fitness – pare motivat, disciplinat și arată foarte bine. Însă, atunci când îl…

    FacebookTwitter
  • Uncategorized

    De ce să te apuci de sport mai devreme și nu mai târziu?

    by Andreea Vasile January 23, 2025
    by Andreea Vasile January 23, 2025

    Încă din copilărie ni se spune că mișcarea înseamnă sănătate, dar nu toți realizăm importanța acesteia până mai târziu în…

    FacebookTwitter
  • Oameni

    Cori Grămescu: Transformarea corpului este o călătorie către echilibru și împlinire

    by Andreea Vasile January 7, 2025
    by Andreea Vasile January 7, 2025

    E firesc să vrem să ne simțim bine în pielea noastră și să ne dorim un corp sănătos și estetic. Însă procesul nu trebuie să fie despre dispreț sau respingere față de cine suntem acum, ci despre o dorință sinceră de a crește și de a ne dezvolta.

    FacebookTwitter
  • Sport

    Tendințe în fitness care ar trebui să dispară în 2025

    by Andreea Vasile December 27, 2024
    by Andreea Vasile December 27, 2024

    Fitness-ul ar trebui să fie un stil de viață natural, asemenea spălatului pe dinți sau dormitului. Mișcarea constantă, moderată și…

    FacebookTwitter
  • Oameni

    Lecțiile unei accidentări: Decembrie, luna bucuriei, mi-a oferit perspective noi

    by Andreea Vasile December 18, 2024
    by Andreea Vasile December 18, 2024

    Decembrie este, pentru mulți, luna bucuriei, a introspecției și a timpului petrecut cu cei dragi. Pentru mine, însă, acest decembrie…

    FacebookTwitter
  • Sport

    Cum să îmbrățișezi procesul când vine vorba de sport

    by Andreea Vasile December 13, 2024
    by Andreea Vasile December 13, 2024

    Într-o lume care ne cere rezultate rapide și satisfacție instantanee, este ușor să uităm că adevăratul succes vine din proces,…

    FacebookTwitter
  • OameniSport

    Reziliența în fața accidentărilor: lecții despre putere, ajutor și recunoștință

    by Andreea Vasile December 6, 2024
    by Andreea Vasile December 6, 2024

    Viața ne pune adesea în fața unor provocări neașteptate. O ruptură musculară la gambă poate părea un obstacol major, dar…

    FacebookTwitter
  • Sport

    Sportul: practică pentru o viață bună, nu rezoluție de Anul Nou

    by Andreea Vasile November 28, 2024
    by Andreea Vasile November 28, 2024

    Rezoluțiile de Anul Nou au ceva magic. Ele inspiră și motivează, ne fac să visăm că orice ne propunem este…

    FacebookTwitter
  • alimentatieSport

    Sportul și alimentația: Cum le transformi din eforturi în stil de viață?

    by Andreea Vasile November 18, 2024
    by Andreea Vasile November 18, 2024

    Într-o lume plină de diete rapide și programe de antrenament „miraculoase”, mulți dintre noi am ajuns să privim sportul și…

    FacebookTwitter
  • Uncategorized

    Drumul echilibrului între antrenamente și alimentație

    by Andreea Vasile November 11, 2024
    by Andreea Vasile November 11, 2024

    De la obsesie și yo-yo la un stil de viață echilibrat și sustenabil Când am intrat pentru prima dată în…

    FacebookTwitter
  • Uncategorized

    Cum am descoperit relația reală cu sportul

    by Andreea Vasile November 4, 2024
    by Andreea Vasile November 4, 2024

    Când mi-am început călătoria în lumea sportului, mă simțeam presată să ating un ideal fizic greu de atins fără sacrificii enorme. M-am lăsat intimidată de aceste așteptări și am pierdut ani buni pe o bandă de alergat mentală, oscilând între perioade de dedicație extremă și abandon.

    FacebookTwitter
  • Sport

    Handbalista Crina Pintea : „Durerea ne ajută să evoluăm”

    by Andreea Vasile February 19, 2024
    by Andreea Vasile February 19, 2024

    Crina Pintea vorbește despre relația pe care a avut-o cu corpul ei în cei peste 15 ani de sport de performanță.

    FacebookTwitter
  • Sport

    Cum mă antrenez cu sportivi români de top

    by Andreea Vasile October 7, 2022
    by Andreea Vasile October 7, 2022

    Mă antrenez cu sportivi români de top să-ți arăt că sportul este joacă și distracție. Dar după ce treci de…

    FacebookTwitter
Load More Posts

Recent Posts

  • Mara Banciu: Lecții de la o sportivă de performanță despre fotbal, recuperare și puterea de a merge mai departe
  • Admiră-ți instructorul de fitness, dar nu te compara cu el
  • De ce să te apuci de sport mai devreme și nu mai târziu?
  • Cori Grămescu: Transformarea corpului este o călătorie către echilibru și împlinire
  • Tendințe în fitness care ar trebui să dispară în 2025

Recent Comments

  • Sanda on Când ai un obstacol de depășit, fă-ți un plan bun
  • Unseen. Concert in the Dark - Doi muzicieni îți spun ce înseamnă să cânte la instrumentele lor pe întuneric - Andreea Vasile on Unseen. Concert in the Dark: un exercițiu de empatie și autocunoaștere neîngrădită
  • Muzeul Colecționarilor - Cristian Dumitru: ”Am salvat zeci de piese răscumpărându-le de la centre de fiare vechi” - Andreea Vasile on Muzeul Colecționarilor – Cristian Galeru: ”Ceasurile m-au învățat să fiu complicat și supersofisticat”
  • Muzeul Colecționarilor - Cristian Dumitru: ”Am salvat zeci de piese răscumpărându-le de la centre de fiare vechi” - Andreea Vasile on Fă cunoștință cu 4 oameni care și-au transformat pasiunile în colecții
  • Muzeul Colecționarilor - Cristian Galeru: ”Ceasurile m-au învățat să fiu complicat și supersofisticat” - Andreea Vasile on Fă cunoștință cu 4 oameni care și-au transformat pasiunile în colecții

Archives

Categories

  • alimentatie
  • Campanii
  • comunicare
  • Internațional
  • Oameni
  • Sport
  • Timp liber
  • Travel
  • Uncategorized

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

RSS RSS Feed

  • Mara Banciu: Lecții de la o sportivă de performanță despre fotbal, recuperare și puterea de a merge mai departe February 13, 2025 Andreea Vasile
  • Admiră-ți instructorul de fitness, dar nu te compara cu el February 6, 2025 Andreea Vasile
  • De ce să te apuci de sport mai devreme și nu mai târziu? January 23, 2025 Andreea Vasile
  • Cori Grămescu: Transformarea corpului este o călătorie către echilibru și împlinire January 7, 2025 Andreea Vasile
  • Tendințe în fitness care ar trebui să dispară în 2025 December 27, 2024 Andreea Vasile

@2019 - Andreea Vasile