Campanii, Oameni

O femeie sănătoasă este o femeie frumoasă

9000 de femei sunt diagnosticate anual în România cu cancer mamar. Una din trei femei pierde din păcate lupta cu boala pentru că nu merge la timp la medic. 94% dintre cazurile de cancer mamar pot fi tratate cu succes dacă diagnosticarea se face în primele două stadii ale bolii, 2 și 3.

Însă lipsa de educație medicală, lipsa de informație necesară și lipsa prevenției ca mod de-a ne ține sub control sănătatea duc la riscuri inutile și diagnostice ireversibile.

Este, deci, foarte important pentru o femeie să meargă la control în mod regulat și să învețe, de asemenea, să aibă grijă de ea însăși. Pentru că o femeie sănătoasă este o femeie frumoasă. Asta am învățat la evenimentul ”Rețetă pentru o viață sănătoasă” susținut de clinica Affidea, la care am fost sâmbătă, pe 18 martie, în mansarda lui Mazilique, un loc minunat, alături de femei la fel de interesate ca și mine de sănătatea lor și a celor dragi de lângă ele.

Cum îți faci o autoexaminare corectă a sânilor? Acest video îți arată pașii pe care să-i urmezi în fiecare lună pentru a menține sănătatea sânilor tăi.

Am aflat cu ocazia asta de la Dr. Adriana Cojocaru, medic primar Radiologie și Imagistică Medicală în cadrul centrului Affidea Fundeni, că 50% dintre femeile care sunt depistate cu cancer la sân nu prezintă factorii de risc la momentul depistării, de aceea screening-ul periodic este important. Însă acest screening este și el diferit în funcție de vârsta femeii.

Eu, de pildă, pentru că am 32 de ani, apelez încă la ecografia mamară, pe care mi-o face medicul meu ginecolog atunci când merg la control. Prima ecografie mamară mi-am făcut-o în urmă cu trei ani la recomandarea medicului meu ginecolog pentru că până la acel moment nu mi-a trecut prin cap că pot face asta cu ajutorul lui.

20170318_115010-01 (1).jpeg

Teo Trandafir este ambasadoarea campaniei ”Rețetă pentru o viață sănătoasă”.

Potrivit OMS, 17% din totalul deceselor provocate de cancer la populația feminină din țara noastră sunt asociate cancerului mamar. De ce să riști când poți foarte ușor să previi?

Dar ce ar trebui să faci în funcție de vârsta pe care o ai?

Între 25 – 40 de ani

  • efectuarea unei ecografii de sân și, lunar, autoexaminarea sânilor.

Între 40 – 55 de ani

  • efectuarea unei mamografii o dată la doi ani sau anual, la indicația medicului; după 40 de ani, ecografia devine complementară mamografiei.

După 55 de ani

  • se efectuează periodic investigațiile de screening mamar și se autoexaminează lunar sânii; odată cu înaintarea în vârstă crește și riscul de cancer la sân.

20170318_110800-01.jpeg

Cristina Mazilu (Mazilique) ne-a învățat cum să facem chifle pufoase cu unt și camembert copt.

Rețetă pentru o viață sănătoasă” este campania inițiată de clinica Affidea cu scopul de a ne face pe noi, femeile, să înțelegem importanța prevenției în sănătate și opțiunile pe care le avem ca să avem grijă de noi cu succes. Astfel am aflat că la clinica Affidea Fundeni (Șos. Fundeni 258, sector 2, București) există singurul mamograf cu substanță de contrast din România, un aparat unic, cu beneficii semnificative față de mamograful clasic.

Am învățat și eu ”Rețeta pentru o viață sănătoasă”: cum să fac o autoexaminare ca la carte a sânilor prin analogia cu frământarea aluatului pentru pâine după o rețetă marca Mazilique.

Care sunt beneficiile mamografului cu substanță de contrast?

  • permite diagnosticul incipient și precis al tumorilor de dimensiuni reduse,
  • crește rata de depistare a formelor subclinice de cancer de sân (care încă nu se palpează și nu au simptome),
  • detectează mai bine formele de cancer multifocal (mai multe leziuni în același sân),
  • reduce senzația de durere prin exercitarea unei presiuni mult mai ușoare asupra sânului față de metodele clasice mamografice.

Astfel, Affidea Fundeni a creat o serie de pachete pentru femeile care vor să beneficieze de experiența pozitivă a unui screening cu ajutorul mamografului cu substanță de contrast, cu prețuri care încep de la 225 de lei.

Teo Trandafir este ambasadoarea campaniei ”Rețetă pentru o viață sănătoasă”. Ea ne-a introdus în workshopu-ul surpriză despre ceea ce înseamnă o autoexaminare corectă a sânilor.

Informații complete despre prețuri și programare puteți afla de pe site-ul Affidea, de pe pagina de Facebook Affidea sau la call center – 021/9338.

20170318_132210-01.jpeg

Diana Cosmin (stânga), autorul blogului Fine Society și Izbaela Pănescu (dreapta), realizatoarea emisiunii ”Tinerețe fără bătrânețe” de la Digi24 sunt două dintre fetele care mie îmi plac.

NU UITA! Mergi în fiecare an la controlul mamar și vorbește despre asta și cu femeile din jurul tău – mama, bunica, prietenele sau colegele de serviciu. Grija pentru propria persoană pleacă de la conștientizarea și înțelegerea fapului că sănătatea e cel mai important atribut al oricărui om și că vorba românească ”sănătate, că-i mai bună decât toate” nu e una de duh, ci un adevăr care, în esență, poate să facă diferența dintre viață și moarte.

Standard
Oameni, Timp liber

Dana Oniga, ghidul meu din Tîrgu Jiu, îți spune de ce merită să vizitezi orașul în care Constantin Brâncuși a lăsat singura sa operă monumentală

Am hotărât să merg la Tîrgu Jiu după ce am văzut la Știrile PRO TV un reportaj despre faptul că locurile din România unde există opere de-ale lui Brâncuși sunt aproape nevizitate, în vreme ce în muzeele lumii în care se găsesc lucrări de-ale lui intră anual sute de mii de turiști. Eram și eu unul dintre cei care văzuseră atelierul lui Brâncuși de la centrul Pompidou din Paris, dar nu merseseră niciodată să vadă Ansamblul monumental Calea Eroilor al lui Brâncuși de la Tîrgu Jiu. Așa că, după ce s-a terminat reportajul, am sărit direct la calculator, am găsit o cazare cu ajutorul lui Booking și în weekend-ul care a trecut, am ajuns la Tîrgu Jiu. Continuă lectura

Standard
Oameni, Sport

Cartea preludiilor – o colecție de mesaje de susținere pentru Tibi Ușeriu

Marcela Câmpian și Adi Toma sunt doi dintre susținătorii lui Tibi Ușeriu care fac parte din grupul de Facebook Susținători Tibi Ușeriu – 6633 Ultra 2017. Pe toată perioada în care Tibi Ușeriu a fost în concurs, grupul a funcționat ca una dintre principalele platforme de unde oamenii au putut afla, în timp real, informații despre Tibi. Adi Toma a fost unul dintre oamenii care au ținut legătura cu Tibi și despre care eu am scris cu ocazia lui Tor des Geants în revista Running Mag (articolul nu e încă disponibil online, însă revista o găsiți la Inmedio). Continuă lectura

Standard
Internațional, Sport, Timp liber

Expoziția ”ATHLETE”, susținută de fundația Issey Miyake, are loc la muzeul 21_21 Design Sight din Tokyo

Pe 17 februarie s-a dat drumul expoziției ”ATHLETE” la muzeul 21_21 Design Sight din Tokyo, Japonia. Prin intermediul fotografiei, expoziția ”Athlete” urmărește toate dimensiunile pe care sportul le implică: de la estetica unui corp de sportiv și până la dinamica mișcărilor pe care acesta le face. Expoziția e susținută și de fundația Issey Miyake, după numele unuia dintre ce mai originali și mai creativi designeri de haine, azi în vârstă de 78 de ani. Cu toate astea, sub brandul lui s-au dezvoltat mai multe produse din zona fashion și lifestyle. Iată că nici sportul nu-i este străin. Continuă lectura

Standard
Oameni, Sport

Pentru prima dată după 60 de ani, Campionatele Europene de Gimnastică Artistică vor avea loc în România

Pentru prima dată după 60 de ani, Campionatele Europene de Gimnastică Artistică, Feminin și Masculin au loc în perioada 19 – 23 aprilie, în România, la Cluj. E un eveniment important într-o țară în care sportul, în general, nu pare vreo mare chestie și unde, ca multe alte domenii, e lăsat de izbeliște.

Rămân însă câteva vârfuri într-o serie de discipline sportive datorită cărora există încă vizibilitate și chiar performanță. Pe cont propriu, astfel de oameni generează interes și, de ce nu, speranța că poate ceva bun se va întâmpla mai departe. Continuă lectura

Standard
Oameni, Sport

La 90 de ani, Elena Pagu a câștigat medalia de aur la Campionatul Mondial de marș sportiv

Pe 19 martie 2017, Elena Pagu a câștigat medalia de aur la Campionatul Mondial de marș sportiv, care a avut loc în Coreea de Sud. Ea a concurat la proba de 3000 de metri și a devenit astfel și cea mai vârstinică persoană care a reușit să încheie cursa. Cea mai ”tânără” concurentă după Elena Pagu are 75 de ani. E și motivul pentru care Elena Pagu a ocupat singură podiumul, pentru că la grupa ei de vârstă n-a mai fost niciun alt concurent. Ea e, de altfel, cel mai în vârstă competitor la un astfel de campionat mondial până în acest moment.

 

Standard
Oameni, Sport, Timp liber

Tibi Ușeriu a câștigat 6633 Ultra 2017

6633 Ultra, cursa nebună de 566 km de mers și alergare de la Cercul Polar, a fost câștigată și-n acest an de Tibi Ușeriu, omul care nu renunță niciodată. Căci așa s-ar putea rezuma competiția de anul ăsta, în care Tibi a dorit 2 lucruri mari și late: să-și apere titlul de anul trecut și să termine cursa mai repede decât anul trecut.

 

Ambele obiective au fost îndeplinite și Tibi, care a devenit un soi de personaj de poveste datorită obiectivelor îndrăznețe pe care și le propune și datorită cărții autobiografice ”27 de pași”, pe care a lansat-o de curând, e omul care-n ultima săptămână ne-a ținut pe mulți care i-am urmărit parcursul cu inima la gură. El a trecut linia de sosire la Tuktoyaktuk (o regiune din NV Canadei), în noaptea de joi spre vineri, la ora locală 1.25 a.m., pe o temperatură de -36 de grade.

tibi4.jpg

Tibi Ușeriu într-unul dintre punctele de control ale cursei, transfigurat din cauza frigului și a oboselii. Foto: 6633 Ultra. Continuă lectura

Standard