Să crezi în steaua ta, să-ți vezi de drumul tău

Scriu în jurnal de când eram în liceu. Caietele cu gândurile mele sunt acasă, la părinți. Pe cele care sunt la îndemână, le mai citesc din când în când, surprinsă că multe dintre gândurile din adolescență le regăsesc în mine și acum, ca pe niște visuri care m-au urmărit în toți acești ani, așteptând să se împlinească. În rândurile pe care le vei citi mai jos poți să mă cunoști pe mine, la 19 ani, adică cea care eram în urmă cu 15 ani și, totuși, nu cu foarte mult diferită de cine sunt acum, în esență. Le redau aici pentru că e un adevăr succint, dar personal, după care m-am ghidat mereu și care mi-a adus mereu bucurii și împliniri. Citește în continuare „Să crezi în steaua ta, să-ți vezi de drumul tău”

În inimă pentru totdeauna: Peru

Clara Durán are 28 de ani și este artist vizual. ”Baza mea este fotografia, pe care o integrez cu mai multe formate media, pictură, poezie, sunet și video. Nucleul meu de cercetare este apa și imaginația materiei prin sinestezie. Aprofundez relația omului cu natura oferind experiențe senzoriale prin instalații expoziționale. Pentru mine, a călători înseamnă a deschide un nou portal, a înțelege lumea printr-o altă prismă, dintre milioanele care sunt, a trezi ceva necunoscut în mine și a captura aceste emoții prin fotografie,” spune Clara, care a fost una dintre călătoare în prima aventură în Peru organizată recent de Rezan.

Pentru că merg de doi ani de zile în călătorii cu Rezan și până acum, alături de el, am vizitat India și Nepal, iar anul acesta voi ajunge în Vietnam, sunt curioasă să aflu cum percep și alți oameni, care au experiențe similare cu ale mele, destinațiile în care ajung. Mai ales că nicio călătorie cu Rezan nu e o simplă vizită a unui alt loc, ci un rollercoaster de emoții, revelații și promisiunea reîntoarcerii în călătorii viitoare. Citește în continuare „În inimă pentru totdeauna: Peru”

Peru: o călătorie a inimii

Află cum a fost prima călătorie în Peru realizată de Rezan, un om cu care, în ultimii doi ani, am văzut India și Nepal și cu care anul acesta voi merge în Vietnam.

Următoarea călătorie în Peru în care mai sunt locuri libere va avea loc la anul, pe 27 aprilie. 

Călătoriile organizate de Rezan sunt, în primul rând, unele pentru inimă. Ele nu devin doar amintiri pentru o viață, ci, pentru mulți, și experiențe revelatoare care ne pot schimba în mai bine. De la an la an, destinațiile propuse de Rezan se înmulțesc și acoperă o varietate de experiențe potrivite atât pentru cei aventuroși, cât și pentru cei care vor să ia lumea la pas, mai domol.

Peru le-a îmbinat pe amândouă. Iar despre asta vorbește în povestea de azi Laura Cristina Popescu, de 28 de ani, care a fost cu Rezan în prima călătorie în Peru. Spune despre ea că e ”încă un copil care explorează viața cu multă curiozitate, încercând să o înțeleagă.” Iar când nu face asta, e consilier juridic, specialist în raportare non-financiară (GRI – Global Reporting Initiative) și parte din echipa care se ocupă cu protecția datelor cu caracter personal la firma la care lucrează. Citește în continuare „Peru: o călătorie a inimii”

Antrenoarea care îi ajută pe adolescenți să iubească sportul

E ușor să iubești mișcarea dacă te obișnuiești cu ea de mic.

Andreea Pavel face sport de când se știe. De la atletism de performanță la antrenor de fitness, pentru Andreea drumul acesta a venit natural și și-a urmat mereu inima. Însă pasiunea ei pentru mișcare e mereu dublată de cunoaștere și disciplină. Sunt ingredientele care au ajutat-o să evolueze și să treacă de la a preda în săli mici de fitness până la propria sală, The Training Room by Andreea Pavel, în care azi e alături de publicul ei favorit, adolescenții.

Pe Andreea am cunoscut-o când am făcut, cu ani de zile în urmă, un curs de instructor de fitness în cadrul Move On. A fost una dintre profesoarele mele și mi-au plăcut aerul ei vesel, stilul riguros și, evident, exercițiile pe care le putea face. De atunci, am urmărit-o în parcursul ei profesional și acum mi s-a părut un moment bun să aflu povestea ei în detaliu.

Așa că, în continuare, îți ofer povestea de viață a unui om care a crezut mereu în sine și care a făcut tot ce a depins de el ca să obțină cât mai mult dintr-un domeniu pe care-l iubește, sportul. Citește în continuare „Antrenoarea care îi ajută pe adolescenți să iubească sportul”

România (re)descoperită

Gabriela Solomon și Ioana Pătrășcoiu vor să îți arate o altă față a României. De aceea au creat My Secret Romania, un proiect în care (re)descoperi România de altădată în tururi și workshop-uri care au între o zi și câteva zile.

De la demonstrații ale meșteșugarilor, la tururi culturale, muzică live și, bineînțeles, mâncare delicioasă gătită cu ingrediente proaspete de localnici, Gabriela și Ioana își doresc să ofere experiențe pe care nu le vei uita.

Am vrut să aflu de la Gabriela Solomon ce înseamnă să îi faci pe oameni să își privească propria țară ca pe un loc magic, să îi dea o șansă când vine vorba de călătorii, să vadă că, mai departe de marile orașe aglomerate, există tărâmuri nealterate, verzi, cu aer curat și oameni care zâmbesc cu ochii. Citește în continuare „România (re)descoperită”

Renovează-ți casa din fața calculatorului

StartCasa e primul serviciu digital din România prin care reamenajarea casei tale e doar la un click distanță. Îți spun cum e posibil.

Dacă te gândești de minim trei ori pe zi cum sufrageria, baia sau dormitorul tău ar putea să arate mai bine, atunci ce urmează să-ți spun e pentru tine. Și pe mine mă preocupă cum pot să-mi transform casa într-un cămin și mai confortabil. Chiar dacă locuiesc cu chirie, deci locul în care stau e unul temporar, vreau să mă simt aici ca acasă și sunt oricând gata să aduc îmbunătățiri spațiului. Iar StartCasa, cel mai nou serviciu de pe piața românească de amenajări interioare, poate fi soluția care să îți ușureze considerabil planurile și care îți arată că designul interior nu trebuie să fie un lux, ci o normalitate, o investiție pe termen lung în confortul propriu și al familiei. Îți spun imediat de ce.

Un studiu lansat de IRSOP (Institutul Român de Sondare a Opiniei Publice) la începutul lunii aprilie a arătat că unul din trei români plănuiește să pornească un proiect pentru îmbunătățirea casei în următorii cinci ani și că, pentru asta, alocă sume aproape duble decât o făceau în 2017, atunci când ultimul studiu de genul acesta a fost lansat. Pe scurt, valoarea medie pe care un român e dispus s-o investească în renovarea casei sale e de 4800 de euro. Citește în continuare „Renovează-ți casa din fața calculatorului”

Echilibru în sport și alimentație pentru rezultate pe termen lung

Când am început eu să fac sport în mod organizat, prin 2013, am dat de știre despre asta și comunității mele on-line. Pe de-o parte, am făcut-o din entuziasm pentru că începeam o activitate nouă, care îmi plăcea și mă motiva, pe de altă parte era modul meu de-a promite că nu mă voi lăsa de mișcare pentru că mă lăudasem deja cu asta în dreapta și-n stânga și, dacă aș fi dat înapoi, m-aș fi făcut de râs.

Pentru mine, entuziasmul a fost mereu și înger, și demon, căci, de multe ori, am dat 100% implicare în situații vizavi de care ar fi trebuit să fiu, de fapt, mai moderată. Cu toate acestea, chiar dacă, până la final, lucrurile au arătat diferit, am putut să revin în scris în fața celor care mă citesc și să spun: m-am înșelat, uite cum s-au petrecut de fapt lucrurile. Asta fac și acum. Citește în continuare „Echilibru în sport și alimentație pentru rezultate pe termen lung”

Sportul este pentru toată lumea

În weekend-ul care a trecut am fost la al doilea concurs al meu de alergare, Half Bucharest Marathon. Am alergat 2,5km, adică în cursa populară, pentru cauza organizației Salvați Copiii și dotarea cu echipament medical vital a secției de neonatologie de la Spitalul Universitar București. Pentru ei, din donații, am strâns 545 de lei și, în total, organizația a reușit să strângă peste 40.000 de lei, bani cu care vor lua un aparat mai performant decât ceea ce își propuseseră inițial. De ani de zile, Salvați Copiii dotează spitalele și maternitățile din România cu astfel de echipament medical pentru că țara noastră e pe primul loc în Uniunea Europeană în ceea ce privește mortalitatea în rândul prematurilor. Citește în continuare „Sportul este pentru toată lumea”

Blog la WordPress.com.

SUS ↑