Laurențiu Daniel Moga, povestea alergătorului desculț

Are 27 de ani și lucrează la o spălătorie auto din București. Laurențiu Daniel Moga spune că să speli 12 mașini pe zi este cel mai bun exercițiu de răbdare și control. De ce contează aceste lucruri? Pentru ca Laurențiu este ultramaratonist și zilele astea se pregătește pentru cursa de 100 de kilometri pe care o va face în numele copiilor din satul Valea Plopului, o zonă defavorizată din județul Prahova, unde oamenii au nevoie de tot ajutorul pe care-l pot primi. Obiectivul lui Laurențiu? Să strângă 500 de lei și, cu siguranță, si noi îl putem ajuta să facă asta. Tânărul nu este la primul lui maraton cu miza de a face viața mai bună unor oameni. El a mai alergat 42 de kilometri, desculț, pentru Hospice Casa Speranței. Am vorbit cu Laurențiu și-am aflat povestea unui alergător care crede că să fii în slujba altora e ceea ce face ca totul să merite.

laurentiu

Laurențiu, ultramaratonistul care aleargă desculț pentru cauza unor oameni care au nevoie de tot ajutorul pe care îl pot primi. Citește în continuare „Laurențiu Daniel Moga, povestea alergătorului desculț”

Oameni care mă inspiră: mama și tata

”Băi, păi sunteți niște fraieri, d-aia sunt oamenii nașpa cu voi, că îi lăsați!”

Aveam vreo 15 ani când trânteam ușa de la dormitor, dădeam play albumului ”Nevermind” de la Nirvana și mă gândeam, pentru a nu știu câta oară, că părinții mei sunt pur și simplu prea buni. Mă rog, ”prea fraieri”, așa cum îi evaluam eu atunci. Deși unii oameni îi tratau urât fie pentru că nu le răspundeau cu aceeași eleganță la gesturi, fie îi ignorau complet, mama și tata au știut să stea mereu pe baricade. Cu cât cineva se arăta mai ostil, mai obraznic sau pur și simplu mai nesimțit în comportament când venea vorba despre ei, cu atât ei păreau să ridice un zid al bunăvoinței cu resurse de înțelegere, amabilitate și bunătate pe care nu am înțeles niciodată de unde le scot. Citește în continuare „Oameni care mă inspiră: mama și tata”

Ultramaratonista de la capătul pământului

Ice Marathon 2014, Photo © Mike King

Adriana Istrate a câștigat ultramaratonul de 100 de kilometri din Antarctica. Este cea de-a șasea femeie din istoria competiției care se înhamă la o asemenea aventură și prima româncă ce reușește o asemenea performanță.

Pe 21 noiembrie, în ziua in care a trecut linia de sosire a celor 100 de kilometri la ultramaratonul din Antarctica, Adriana Istrate a primit și cel mai frumos cadou de ziua ei, pe care o sărbătorea în chiar acea zi: locul întâi. A inceput să alerge în martie 2013 dupa ce a ascultat un discurs motivațional ținut de Andrei Roșu în compania unde Adriana lucrează și, de atunci, e mereu cu ochii în patru dupa competiții. „Ajutorul pe care eu l-am primit pentru a-mi îndeplini visul, vreau să-l ofer mai departe, ajutând pacienții Hospice (n.red. Hospice Casa Speranței) să primească îngrijirea de care au nevoie. Am creat și un cont pe platformă de fund raising, prin care încercăm să strângem 15.000 de euro: hospice.galantom.ro/adrianaistrate. Vă rog să contribuiți și voi la schimbarea din jurul vostru. Cu orice puteți”, spune Adriana. Citește în continuare „Ultramaratonista de la capătul pământului”

Am dat primul meu interviu

Andreea Pietroşel de la Dietetik.ro mi-a trimis o mână de întrebări despre activitatea mea sportivă. Am răspuns la ele dintr-un foc pentru că, odată ce am început să scriu, nu m-am mai putut opri. A ieşit un interviu amplu, primul pe care l-am dat vreodată. Mi-a făcut plăcere să răspund cu atât mai mult cu cât am povestit despre viaţa mea din aceste luni şi felul în care sportul a schimbat cum trăiesc, dar şi lucrurile bune pe care le-am atras odată cu schimbarea de atitudine.

fuuuun

Hei, Andreea, uită-te şi la noi, fato, măcar o poză!

Incepi editia a 3-a de Limitless Workout. La prima vedere e un antrenament pe care il pot duce la capat doar cei puternici si determinati. Totusi te tii de el cu tenacitate. Ce iti fac oamenii aia acolo de ai devenit addicted?

Limitless Workout este antrenamentul care pe mine m-a transformat complet si ireversibil. Datorita acestui program am invatat sa ma antrenez corect si sa mananc sanatos. Valentin Vasile, creatorul programului, este omul caruia eu ii datorez anul 2013 si transformarea mea in omul care imi doream sa devin din punct de vedere fizic. In ianuarie am inceput a treia editie pentru ca in numai doua luni am obtinut rezultate foarte bune, atat din punct de vedere al aspectului fizic – am slabit aproape 10 kg, am dat jos 8% procente de grasime si multi centimetri peste tot (ca sa va faceti o idee, mi-am schimbat in intregime garderoba), cat si din punct de vedere al atitudinii: sunt mai increzatoare, mai energica, mai joviala, mai curajoasa, mai indrazneata. Iar cele doua, impreuna, fac ca viata mea sa se fi schimbat in toate aspectele. Pentru ca ma simt atat de bine, atrag foarte multe lucruri misto. Si, poate cel mai important, simt ca pot sa fac ORICE, acum, mai mult ca niciodata, datorita rezultatelor mele sportive, stiu ca nimic nu este imposibil pentru ca m-am pus intr-un context atat de al naibii de greu, in care nu mi-as fi imaginat niciodata ca pot sa dau randament, si am reusit sa ii fac fata, iar asta imi da incredere ca pot si mai mult de atat.

Cum te simti de cand ai inceput sala? Ce s-a schimbat cel mai mult in afara de faptul ca ai slabit?

Asa cum am spus deja, atitudinea ca ORICE se poate, ca daca iti pui in minte sa muti muntii din loc, acest lucru se poate intampla. Sunt mai increzatoare, mai determinata, mai curajoasa, mai sigura pe felul in care arat, mai indrazneata. Schimbarea are loc in toate aspectele vietii si se aseamana cu un soi de magie care, dintr-o data, isi face loc in viata ta.

Citeşte interviul complet pe site-ul Dietetik.ro.

Blog la WordPress.com.

SUS ↑