Oameni, Timp liber

De ce să mergi la Nucșoara?

Dacă te cheamă Gabriela Solomon, începi și-ți pui probleme. Ai primit moștenire de la bunica un ”cel mai frumos loc de pe pământ” și te gândești cum poți să-l transformi, cu adevărat, într-un rai și pentru alți oameni care n-au aflat, până acum, cum este să ai unul aici, pe pământ.

La doar două ore și jumătate de București, în județul Argeș, se află satul Nucșoara. Pentru mulți, doar un alt sat, pentru Gabriela, o oază de natură neexplorată, un loc care ar putea să primească turiști pe bandă rulantă, pentru mine, o carte vie cu povești ale unor oameni care au fost față în față cu războiul, cu opresiunea, cu lipsurile și care azi, la peste 90 de ani, îți arată că au ajuns la vârsta asta cu ajutorul lui Dumnezeu.

IMG_20160710_133200.jpg

Tanti Leana are 92 de ani. I-am făcut poza pe prispa casei unei prietene din sat, după ce se întorsese de la biserică. Continuă lectura

Standard
Oameni, Sport

Tibi Ușeriu a câștigat 6633 Ultra, cea mai friguroasă cursă de anduranță din lume

Tibi Ușeriu, Vlad Tănase și Andrei Roșu sunt cei trei români care s-au aliniat la startul competiției de anduranță 6633 Ultra din acest an. Considerată cea mai friguroasă cursă de gen din lume, ultramaratonul a cărui primă ediție a avut loc în anul 2007, a numărat pentru prima oară români printre participanți și, de asemenea, cei mai mulți reprezentanți ai unei țări în aceeași ediție. Până anul acesta, doar 19 oameni reușiseră să încheie competiția în cei 8 ani de când există cursa. Continuă lectura

Standard
Uncategorized

Limitless Workout Bootcamp

161 de minute de antrenament și numai 1035 de calorii arse. Cam ăsta ar fi, pe scurt, rezumatul acestui weekend în care 25 de oameni am participat la primul Limitless Workout Bootcamp. Două zile, patru antrenamente indoor și outdoor și dorința de a ne testa limitele. V-am spus de la început aceste cifre ca să înțelegeți raportul dintre efortul foarte mare depus și rezultatele în termeni de calorii arse, deși, în mod clar, ne-am îmbunătățit flexibilitatea și rezistența.

7 am workout

Sâmbătă, la 7 dimineața, am avut primul antrenament outdoor

Bootcamp-ul a avut loc la Măgura, în județul Buzău. Complexul Măgura este locul în care ne-am cazat și în incinta căruia am făcut antrenamentele, deși am folosit și spațiul din jurul acestuia. Continuă lectura

Standard
Uncategorized

Limitless Workout : depăşirea pragului psihologic de durere

if it was easy

„Muşchii se fac în sală, dar se menţin în bucătărie”, este mantra cu care am plecat în această călătorie a transformării de sine

Ieri am avut cea de-a doua oră de Limitless Workout. Am aşteptat începerea antrenamentului cu spaimă pentru că mă durea tot corpul. Aveam febră musculară la braţe, spate, fund, coapse şi gambe şi nu mi-am imaginat cum aş putea să fac exerciţiile, care se anunţau mai grele, în aceste condiţii. Într-un alt context, adică acela în care mă antrenez singură, cu siguranţă nu aş fi mers la sală, ci aş fi luat pauză până la recuperarea corpului. Dar, de data asta, nu am putut să procedez la fel, mai ales că nu sunt permise absenţele de la oră decât în cazuri excepţionale. Continuă lectura

Standard
Uncategorized

Limitless Workout: anduranţă pentru minte şi trup

Cred că oamenii care îşi doresc să încerce mai mult şi să fie mai buni în orice fac au şanse mari să reuşească dacă au o formă psihică bună spre foarte bună. Asta înseamnă că orice obstacole ar întâmpina, ei reuşesc să se mobilizeze şi să le depăşească pentru că ştiu că într-un ansamblu general acest obstacol este un episod care trece. Şi, cu cât dai drumul episodului respectiv, fără să te cramponezi de el, cu atât eşti mai liber să faci treabă mai departe. Pe scurt: oamenii care nu se cramponează nici de succesele, nici de insuccesele lor au şanse mai mari să crească din punct de vedere al experienţei practice şi spirituale. Continuă lectura

Standard