Sport

De la bazinul de înot la linia de start a uneia dintre cele mai importante competiții de alergare din România,…

Accidentările fac parte din viața oricărui sportiv, dar impactul lor merge dincolo de durerea fizică. Am simțit-o și eu pe…

Este firesc să îți admiri instructorul de fitness – pare motivat, disciplinat și arată foarte bine. Însă, atunci când îl…

Fitness-ul ar trebui să fie un stil de viață natural, asemenea spălatului pe dinți sau dormitului. Mișcarea constantă, moderată și…

Într-o lume care ne cere rezultate rapide și satisfacție instantanee, este ușor să uităm că adevăratul succes vine din proces,…

Viața ne pune adesea în fața unor provocări neașteptate. O ruptură musculară la gambă poate părea un obstacol major, dar…

Rezoluțiile de Anul Nou au ceva magic. Ele inspiră și motivează, ne fac să visăm că orice ne propunem este…

Într-o lume plină de diete rapide și programe de antrenament „miraculoase”, mulți dintre noi am ajuns să privim sportul și…

Crina Pintea vorbește despre relația pe care a avut-o cu corpul ei în cei peste 15 ani de sport de performanță.

Mă antrenez cu sportivi români de top să-ți arăt că sportul este joacă și distracție. Dar după ce treci de…