Sport, Timp liber

Cum mi-am fracturat un dinte după ce am mușcat dintr-un baton energizant la -20 de grade

Titlul spune tot. Dar eu vă voi spune întreaga poveste despre cum mi-am fracturat un dinte după ce am mușcat dintr-un baton energizant la -20 de grade și, câteva zile mai târziu, am aflat că îmi trebuie implant. E primul meu implant și, ca să fie tacâmul complet, e la unul din dinții din față. Așa că, din punct de vedere estetic, pentru medicul meu stomatolog, provocarea va fi completă, căci dintele nou va trebui să semene cu toți ceilalți, mai ales în ceea ce privește culoarea. După 34 de ani de viață, albul nu mai e chiar alb, ci o combinație între tot ce-am mâncat și-am băut vreodată, în viața asta. Dar să încep cu începutul!

Weekend-ul trecut am ajuns pentru prima dată la Red Bull Oslea Hiride, singurul eveniment de ”hike & ride” din România, unde plănuiam să fac același traseu de 3,9km pe care îl fac concurenții, de la startul de lângă Cabana Vânătorească și până pe creasta Oslei. Am scris în textul publicat pe site-ul Red Bull cum a fost experiența asta și despre faptul că socoteala din târg nu se potrivește cu cea de acasă, căci am ajuns numai până în golul alpin, acolo unde se afla juriul care evalua prestația participanților, dar tot am mers vreo 3,5km pe un frig de crăpau pietrele. Continuă lectura →

Standard
Oameni, Sport, Timp liber

Spiritul de aventură ne face mai deștepți și mai sexy

Uneori, viața pare o repetiție fără sfârșit. În fiecare zi facem aceleași lucruri și, din când în când, punem pauză să plecăm într-o vacanță de două săptămâni. Apoi, o luăm de la capăt. Mă rog, poate voi, că eu lucrez freelancer și la mine viața de zi cu zi arată puțin diferit, cu o altă rutină poate ceva mai entuziasmantă, însă există și la mine, haha. În orice caz, ați înțeles ideea de bază: în cele din urmă, pe toți ne paște letargia atunci când facem aceleași lucruri, zile la rând.

Cu toate acestea există o veste bună și poate nesperată care are potențialul de a ne scoate pe mulți din anonimat: felul în care ne petrecem timpul liber poate să ne aducă o mulțime de beneficii profesionale și personale atâta timp cât nu ni-l petrecem zi de zi pe canapea, la televizor. Mai multe studii au arătat că oamenii cu spirit de aventură sunt mai încrezători în ei înșiși și sunt mai bine văzuți de cei din jur, mai joviali, mai deștepți, mai sexy. Continuă lectura →

Standard
alimentatie, Campanii, comunicare

Au renunțat la ambalajele de plastic, așa că vânzarea de legume și fructe a crescut cu până la 300% într-un an de zile

Frumusețea ideilor simple poate fi admirată în toată splendoarea ei atunci când le vedem și implementate! S-a întâmplat recent în Noua Zeelandă, unde mai multe supermarket-uri din lanțul New World au reușit să vândă în ultimul an cu până la 300% mai multe legume și fructe prin adoptarea unei idei, pe cât de banală, pe atât de eficientă: renunțarea la ambalajele de plastic și prezentarea produselor așa cum le-a lăsat natura, ”goale”. Continuă lectura →

Standard
Internațional, Oameni, Timp liber

Metoda KonMari: o casă mai organizată înseamnă o stare mai bună de spirit

Să ridice mâna cine nu are prea multe lucruri în casă? De la îmbrăcăminte, la pixuri, la veselă, la produse cosmetice, fiecare dintre noi se confruntă cu ceea ce, odată, poate că era semnul bunăstării: avem prea multe obiecte pe care nu le folosim, care ne ocupă spațiul și, în mod simbolic, mintea. Când suntem înconjurați de obiecte, pare că nu mai avem loc pentru noi înșine și nu mă refer numai la spațiul fizic, cât și la spațiul interior, ca și când tot excesul din jur pare să locuiască, cumva, în noi.

Știu că Marie Kondo nu mai e nici o noutate, dar eu am aflat de ea recent. Mi-a povestit într-o zi o prietenă și, apoi, în newsfeed, pe Facebook, mi-a apărut un articol despre ea, pe care l-am citit și așa am aflat că este o femeie din Japonia, de 30 și ceva de ani, care a scris o carte despre cum curățenia ne face fericiți și care a vândut-o undeva la 5 milioane de exemplare în toată lumea. N-a durat mult și-a venit Netflix să facă un show despre metoda ei de-a simplifica o casă și viața locuitorilor ei și așa s-a născut un soi de nebunie KonMari care pare să cuprindă pe toată lumea. Pe mine m-a cuprins. Să vă povestesc! Continuă lectura →

Standard
comunicare, Oameni, Sport, Timp liber

30-Day Well Challenge: Provocarea celor de la The New York Times pentru o viață mai bună (și mai disciplinată)

Începutul de an este, pentru mulți, un prilej pentru planuri și promisiuni care să ne îmbunătățească felul în care trăim. De la cursuri de perfecționare în profesia pe care o avem și până la mișcare constantă și alimentație în care primează legumele și fructele în detrimentul junk food-ului și zahărului adăugat, cu toții am trecut, cel puțin o dată, prin acest moment al unui alt început în care încercăm să ne reinventăm.

Unii am dus cu bine la capăt tot ce ne-am propus, alții am renunțat poate înainte de finalul lunii ianuarie, însă, oricum ar sta lucrurile, fiecare dintre noi ne-am dorit să facem ceva bun pentru noi, cândva. Iar intenția asta e un început bun. Nu ne rămâne decât să ne organizăm mai bine, să fim mai implicați și, în cele din urmă, ne va ieși. Partea bună e că putem s-o luăm de la capăt de câte ori ne dorim și că nu trebuie să așteptăm o zi de luni sau un 1 ianuarie ca să-i dăm bătaie. Continuă lectura →

Standard
Oameni, Timp liber

O călătorie pentru inimă: Peru

De doi ani de zile fac călătorii pentru inimă alături de Rezan. Cu el am fost în India (2017) și-n Nepal (2018). Anul acesta voi merge, tot cu el, în Vietnam. Însă, în afara călătoriilor în care am fost eu, el organizează în fiecare an călătorii unice și-n alte destinații, în care sper, la un moment dat, să ajung.

Una dintre aceste destinații, care e-n planurile mele, e Peru, o țară plină de istorie cu locuri speciale, la care mulți visează. Prima vizită de anul acesta în Peru pe care Rezan o va face va fi în curând, în luna mai. Însă toate locurile au fost ocupate. Cu toate acestea, în septembrie, el va repeta această destinație și, de aceea, am vorbit cu el despre ce a organizat acolo și de ce, dacă ești tentat sau hotărât să faci ceva inedit anul acesta, Peru poate fi alegerea ideală. Continuă lectura →

Standard
Oameni, Sport, Timp liber

Tibi Ușeriu a început cursa Yukon Arctic Ultra

Later edit: După o zi de la începerea concursului, Tibi Ușeriu a suferit degerături la degetele piciorului drept și organizatorii au decis să îl scoată din concurs și să îl ducă la spital. Aventura lui Tibi la Yukon Arctic Ultra 2019 se încheie, din păcate, aici. Însă istoria participărilor lui în astfel de curse ne arată că Tibi nu lasă neterminat nici un lucru început, așa că e foarte posibil să îl revedem în concurs la anul.

Tibi Ușeriu realizează o nouă premieră. Este primul român care participă la cursa de aventură și anduranță din nordul Canadei, Yukon Arctic Ultra. Cursa e considerată ”părintele” mai popularei 6633 Arctic Ultra, pe care Tibi a câștigat-o în ultimii trei ani și unde, în acest an, în luna martie, vor participa alți trei români, Avram Iancu și Florentina Iofcea (la a doua participare) și Vlad Crișan Pop (la prima participare).

Yukon Arctic Ultra a început duminică, 3 februarie, la ora 20.30, ora României și ora 11.30, ora Canadei. Tibi Ușeriu, cu numărul 425, participă la cursa de 700km, cea mai lungă distanță din concurs, care are loc între Whitehorse și Dawson. Zona îi este destul de familiară lui Tibi pentru că 6633 Arctic Ultra are loc tot pe-acolo. Doar că, de data asta, Yukon Arctic Ultra e integral în sălbăticie, pe poteci de munte și pe dealuri, față de 6633, care avea loc pe drumuri înghețate. În plus, temperaturile sunt mai mici pentru că februarie e o lună mai friguroasă decât martie, evident. La start, temperatura a fost de -38 de grade Celsius, însă  variațiile între zi și noapte sunt mari, la fel și cele de la o zi la alta. Poți citi cum a arătat ziua 1 pe blogul oficial al competiției. Continuă lectura →

Standard