Spiritul de aventură ne face mai deștepți și mai sexy

Uneori, viața pare o repetiție fără sfârșit. În fiecare zi facem aceleași lucruri și, din când în când, punem pauză să plecăm într-o vacanță de două săptămâni. Apoi, o luăm de la capăt. Mă rog, poate voi, că eu lucrez freelancer și la mine viața de zi cu zi arată puțin diferit, cu o altă rutină poate ceva mai entuziasmantă, însă există și la mine, haha. În orice caz, ați înțeles ideea de bază: în cele din urmă, pe toți ne paște letargia atunci când facem aceleași lucruri, zile la rând.

Cu toate acestea există o veste bună și poate nesperată care are potențialul de a ne scoate pe mulți din anonimat: felul în care ne petrecem timpul liber poate să ne aducă o mulțime de beneficii profesionale și personale atâta timp cât nu ni-l petrecem zi de zi pe canapea, la televizor. Mai multe studii au arătat că oamenii cu spirit de aventură sunt mai încrezători în ei înșiși și sunt mai bine văzuți de cei din jur, mai joviali, mai deștepți, mai sexy. Citește în continuare „Spiritul de aventură ne face mai deștepți și mai sexy”

Cum a ajuns PM Dacian Cioloș pe bicicleta staționară?

În urmă cu 2 zile, Dacian Cioloș, prim ministrul României, a fost surprins în fotografia de mai sus. Ea a fost făcută de un angajat al hotelului Marriott din București în timpul evenimentului susținut de SOS Satele Copiilor în urma căruia oricine dorea să facă sport în ziua respectivă, între 8 AM – 8 PM, putea să participe la acțiune și să doneze 25 de lei cu ocazia asta.

Cu banii strânși, SOS Satele Copiilor urma să termine renovarea terenului de sport din satul care-i aparține. Am fost curioasă să aflu mai multe despre momentul inedit, pentru că Dacian Cioloș era la Marriott cu ocazia unei conferințe ASPEN, iar faptul că s-a urcat pe bicicletă a fost unul spontan. Am vorbit cu Ana Ene, communication adviser la SOS Satele Copiilor, ca să văd ce s-a întâmplat în acea dimineață. Citește în continuare „Cum a ajuns PM Dacian Cioloș pe bicicleta staționară?”

Bike polo, un sport care-și vede de treabă

Bogdan „Turific” Neagu este designer – are un mic atelier în care creează produse pentru biciclişti – şi joacă bike polo din 2012. Prima dată a jucat în decembrie 2011, într-o parcare subterană, dar atunci a fost ediţia 0, nu avea niciunul dintre participanți bicle, crose ori mingi speciale de polo. Dar Bogdan zice că tot a fost distractiv.

Ce este bike polo?

Bike polo este un sport relativ nou, care însă se dezvoltă şi se extinde rapid, pe toate continentele. Îmbină skill-urile de biciclist cu strategia şi îndemânarea în mânuirea crosei, îţi pune la încercare coordonarea, rezistenţa, inteligenţă, spiritul de echipă. Citește în continuare „Bike polo, un sport care-și vede de treabă”

Despre viața trăită sănătos: 3 concluzii

Dacă ar fi să scriu un roman despre viața trăită sănătos, aș descoperi despre mine că și eu, ca mulți alții, sunt un exemplu de clișee aplicate și, ulterior, ratate, un model de ”dacă la alții a mers, o să meargă și la mine”, un burete de îndemnuri, sfaturi, sugestii, rețete pentru care, uneori, am și plătit, doar ca să descopăr, ulterior, nu numai că anumiți oameni habar n-aveau ce fac și improvizau extraordinar cunoașterea cu sentimentul că au răspunsurile, dar chiar puteau să facă mai mult rău, firește, cu cele mai bune intenții, nu e mereu ăsta refrenul? Citește în continuare „Despre viața trăită sănătos: 3 concluzii”

Prima oară pe bicicletă în Amsterdam

Și eu, ca mulți dintre voi, îmi imaginez primele mele dăți în activități noi ca pe succese totale! Îmi trece prin cap să mă dau cu skateboardul? Cu siguranță aș arăta beton pe Calea Victoriei. Sau poate aș vrea să fac niște piruete pe role în skatepark? Toată lumea s-ar uita la mine. Ori, la vreun party, m-aș arunca cu mișcări de brakdance pe podea în timp ce oamenii se-adună în jurul meu și-mi fac galerie? Absolut, ar fi fascinați! Realitatea însă ne arată mereu că lucrurile stau diferit și, de obicei, cu mult mai rău decât proiecțiile noastre. Așa am pățit și eu când am mers prima dată cu bicicleta prin Amsterdam.

”Hai, măi, să mergem prin oraș și-apoi ieșim pe-un drum de țară spre morile de vânt.” Cu propunerea asta a început ziua în care aș fi putut să-mi pierd viața sau, oricum, să mă accidentez grav. Nu exagerez cu nimic când spun că aș fi putut să dau în primire: când treci cu bicla printr-o intersecție a două bulevarde mari în care mașinile circulă ca la balamuc, ai toate șansele să crăpi. Citește în continuare „Prima oară pe bicicletă în Amsterdam”

Corpuri de femei care-mi plac

O zic din capul locului: nu există un fel ANUME de-a arăta! E o discuție prostească pe care, din păcate, mulți au purtat-o la fel de mult timp. Din cauza unor astfel de dezbateri absolut inutile au luat naștere mișcări care mai de care mai absurde, în care tot felul de tabere susțin că s-arăți într-un fel sau altul e, de fapt, ok.

De parcă, serios, ar fi ceva de dezbătut în privința asta, ca și când, chiar dacă oamenii ar cădea de acord asupra unor trăsături universale care te transformă în the perfect human, am putea deveni acele persoane cu acele caracteristici. Citește în continuare „Corpuri de femei care-mi plac”

SUP Pilates cu Diana, vara asta, la mare

În 2014, Diana Stejereanu era în vacanță în Barcelona. Atunci, într-un golf, a văzut aliniate opt plăci de stand up paddle (SUP) cu oameni care încercau să stea în diferite poziții ciudate și-o instructoare bronzată și veselă de care Diana își aduce aminte în termeni simpli, la obiect: ”Era o femeie bună!„ I-au plăcut ideea și job-ul tipei, să stai toată ziua în apă și să faci sport în timp ce oamenii din fața ta își dau, la rându-le, silința să facă mișcările cât mai bine.

diana bun

Când, în anul următor, Diana a rămas fără slujbă fiindcă postul ei din firma la care lucra s-a desființat în urma unor restructurări, a decis să plece la mare pentru două săptămâni și să vadă acolo ce va face cu viața ei. Așa a ajuns pe plaja H2O din Mamaia, a văzut plăci de SUP acolo și, aproape instantaneu, și-a adus aminte de Barcelona și cum erau ele folosite. Și-a spus: ”Pot să fac și eu asta!” Citește în continuare „SUP Pilates cu Diana, vara asta, la mare”

Tătici în mișcare: ”Promovăm implicarea activă a tăticilor în creşterea şi educarea copiilor”

Doi prieteni buni, alergători pasionați, decid să combine hobby-ul pe care-l au cu copiii lor abia născuți! Mi s-a părut o idee deopotrivă interesantă și amuzantă așa că am vorbit cu ultramaratonistul Andrei Gligor despre kilometrii pe care el și Daniel Osmanovici, prezentatorul Observatorului de la Antena 1, îi fac când împing la căruț.

Tătici în mișcare, care-i treaba?

Anul trecut, înainte să plec la Marathon des Sables, sună telefonul şi o voce politicoasă de la celălalt capăt al firului mă invită să vorbesc în direct, la Observator, despre cursa asta nebună de 250km de alergare prin deşert. Îţi dai seama că m-am bucurat tare mult să pot povesti la ştiri despre cursă şi motivaţia pentru care fac asta, proiectul Pădurea Copiilor. Aşa l-am cunoscut pe Daniel (n.red. Osmanovici, prezentator al Observatorului la Antena 1). Ne-am reîntâlnit după aproximativ o lună, când am participat amândoi la Wings for life, el în calitate de ambasador al evenimentului în România, eu destul de „avariat” după aventura din deşert (râde). Citește în continuare „Tătici în mișcare: ”Promovăm implicarea activă a tăticilor în creşterea şi educarea copiilor””

Smaranda Sendrea: “Sportul înseamnă totul pentru mine”

smaranda sendrea

Smaranda Sendrea spune că sportul o ajută să fie mai bună în tot ce face.

În vârstă de 26 de ani, Smaranda visează ca pasiunea ei pentru sport să devină, într-o zi, profesie.

Pe Smaranda Sendrea am cunoscut-o anul trecut la cursul de instructor de fitness și personal trainer pe care l-am urmat în cadrul școlii “Move On”. Era, ca mine, participant. Mi-au plăcut umorul ei și determinarea cu care se antrena. Este genul de om pe care atunci când îl vezi într-un context care îi vine mănușă știi că nu se va opri acolo, că, pentru el, limita este cerul. Așa este și cu Smaranda , care își dorește ca, într-o zi, să predea măcar unul dintre cursurile pe care azi le urmează. Deși este operatoare într-un call center, știe că, la un moment dat, își va găsi locul acolo unde mintea și corpul ei se află deja de patru ani de zile, în sala de sport. Citește în continuare „Smaranda Sendrea: “Sportul înseamnă totul pentru mine””

Blog la WordPress.com.

SUS ↑